Ce coffret a été pensé comme un VÉRITABLE REFUGE, un espace de calme et de ressourcement, pour toutes celles qui n’arrivent plus à “débrancher” le mental le soir venu.

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Grâce au Yoga-Nidrā, vous entrez dans une relaxation profonde, à la frontière du sommeil et de la pleine conscience. C’est dans cet espace subtil que le corps se régénère, que le mental se calme, et que le cœur se relâche. À travers des séances audio guidées, accessibles à toutes, même débutantes, vous serez accompagnée pas à pas vers un repos véritablement réparateur.

 

Ce coffret, vous pouvez l’explorer à votre rythme, en fonction de vos besoins du moment :

 

♡ Pour vous apaiser après une journée tendue

♡ Pour vous préparer à l’endormissement

♡ Pour vous réveiller en douceur, en reconnectant à une énergie lumineuse

♡ Ou tout simplement pour retrouver un lien de confiance avec votre sommeil

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Et si vous appreniez à VOUS ENDORMIR AVEC DOUCEUR, et à vous réveiller nourrie de l’intérieur ?